小青柑的危害及正确食用方法「小青柑不能喝有毒」

小青柑是一种很受欢迎的水果，但是如果不正确食用会对人体造成危害。本文将介绍小青柑的危害以及正确的食用方法。

1. 小青柑的危害

小青柑含有一种叫做“柑皮素”的物质，如果过量摄入会对人体造成危害，表现为头晕、恶心、呕吐等症状。此外，小青柑中的有机酸含量较高，容易刺激胃肠道，导致胃痛、腹泻等不适。

2. 正确的食用方法

（1）适量食用小青柑虽然有毒，但是如果适量食用对人体是有益的。建议每天食用1~2个小青柑即可。

（2）去皮去籽小青柑的皮和籽中含有较多的柑皮素，所以在食用时应该将皮和籽去掉。

（3）不空腹食用小青柑中的有机酸含量较高，容易刺激胃肠道，所以不宜空腹食用。

（4）不与某些药物一起食用小青柑中的柑皮素会影响某些药物的吸收，所以在服药期间不宜食用小青柑。

总之，小青柑虽然有毒，但是如果正确食用对人体还是有益的。希望大家能够掌握正确的食用方法，享受小青柑带来的美味和健康。