喝普洱茶的好处与功效,普洱茶的功效与作用

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一、喝普洱熟茶有什么好处

1、喝熟普洱茶的好处：普洱熟茶经过人工发酵，茶性温和不刺激，能起到健脾消食、消脂除腻、提神解乏等作用，有利于下午工作；

2、坏处：会出现“茶醉”现象，全身不适。

二、喝普洱茶好处

1、保健功能，因为其内含的皂甙和维生素P要高于其他茶类，对化油腻、降血脂、减肥有独特的作用，且具有养胃、护胃、调理肠胃等功能。

2、但于我而言，其保健功能是一方面，最重要的是学会喝普洱茶，能体验到另一种生活方式。在休闲时，泡一杯普洱茶，每一泡喝起来都是不同的感受，有苦有甜，宛如人的一生。

三、熟普洱茶的功效

熟普洱茶有许多功能。发酵后的熟普洱茶富含有益菌，进入人体后在胃表面形成粘附膜，具有养胃和保护胃的作用。熟普洱茶能有效去除肠道油脂，增加肠道蠕动，方便利水，从而达到减肥的效果。熟普洱茶含有黄酮苷、茶多酚、维生素C等有效成分，能很好地维持血管，预防动脉硬化。普洱茶还能降血脂，适合老年人经常饮用。

四、喝东方树叶青柑普洱的好处有哪些

叶青柑普洱茶含有多种生物活性物质和营养物质，如茶多酚，其是茶叶中多种酚类物质的总称。而且生茶的含量高于熟茶，具有明显的抗氧化作用，有利于人体抗衰老和抗辐射。

五、经常喝生普茶的好处和坏处

1.喝普洱茶的好处：改善胃肠消化功能，排毒减肥，防辐射，增强免疫力，抗菌。

2.喝生普洱茶的坏处：会造成失眠，不适合体质虚弱、胃寒肿瘤等人群，损伤消化功能，不适合消化系统疾病患者。建议饮用适量、不要太浓、根据自身情况而定。

六、普洱茶的好处

1、普洱茶是属于发酵茶的一种，普洱茶的主要的有效营养成分，包括了茶多酚、茶碱、维生素、矿物质以及少量的氨基酸。普洱茶叶当中的茶多酚的含量是比较高的，茶多酚具有多种多样的生理功能。

2、首先茶多酚具有较好的抗氧化的作用，它可以清除机体的自由基，起到延缓机体衰老的作用。

七、普洱茶茶果能泡茶吗

苹果普洱茶喝了有促进消化的作用，材料：普洱茶5克、苹果半个、柠檬1片。做法：

1、冲泡：普洱茶放入茶碗中，烧开水，高冲洗茶，稍凉，再高冲注水，即倒于茶海，重复三次，得茶水于玻璃壶中；

2、放入苹果粒和柠檬片，静置3、5分钟

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