普洱茶的营养价值(喝生普洱的好处)

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一、普洱茶好吗

很好，普洱茶又名滇青茶，属于黑茶类，主要产于云南省的西双版纳、临沧、普洱等地区，其饮用方法丰富，既可清饮，也可混饮。普洱茶茶汤橙黄浓厚，香气高扬持久，香型独特，滋味浓醇，经久耐泡，冲泡五六次后仍有香味。

二、普洱茶喝多了会有什么好处和坏处

喝普洱的好处：1、饮生普洱茶可补充人体必需的一些微量元素

2、有抗衰老和增加免疫力的功效；有良好的减肥和美容效果；

3、茶叶中含有防辐射物质，边看电视边喝茶，能减少电视辐射的危害，并能保护视力；

4、防暑降温。饮热茶9分钟后，皮肤温度下降1-2摄氏度，使人感到凉爽和干燥，而饮冷饮后皮肤温度下降不明显。

三、青柠普洱茶功效与作用

青柠普洱茶有中和胃酸，清肠的作用。它能排除脂肪转化过程中代谢废物--"酮“，以及洗涤并排出体内过量的盐、油、糖、味精、酒精、农药残留等人体不需要的物质。青柠具有强酸性，被认为是治疗疾病的良药。止咳、化痰、生津健脾，且对于人体的血液循环及钙质吸收均能起到促进作用。普洱茶具有清热、消暑、解毒、消食、去腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益气、延年益寿等功效。

四、熟普洱茶的功效

熟普洱茶有许多功能。发酵后的熟普洱茶富含有益菌，进入人体后在胃表面形成粘附膜，具有养胃和保护胃的作用。熟普洱茶能有效去除肠道油脂，增加肠道蠕动，方便利水，从而达到减肥的效果。熟普洱茶含有黄酮苷、茶多酚、维生素C等有效成分，能很好地维持血管，预防动脉硬化。普洱茶还能降血脂，适合老年人经常饮用。

五、白茶和普洱茶哪个更养生

1、对于收藏家来说，白茶和普洱茶都有极好的养生功效。

2、若非要对比，那就是普洱茶存放，需要后期发酵，在此过程中，若没有控制好条件，容易让普洱茶受潮、发霉、变质，从而降低了可饮用性。

3、且普洱熟茶的渥堆工艺也是迷之尴尬，让许多茶友望而却步。

4、相比之下，白茶的工艺更让人放心，无霉菌参与，喝着也更放心。

文章分享结束，普洱茶的营养价值和喝生普洱的好处的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！