乌龙茶可以祛湿吗(普洱茶有祛湿作用吗)

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一、什么茶帮助消化

2.炒茶、铁观音，普洱茶都可以帮助消化肚子，基本上只要是生茶，熟茶都是可以帮助消化的，

3.可以适当的喝浓一点的茶，对消化都有帮助，日常生活中喝茶也比喝饮料好太多了

二、熟普喝的是什么

1、普洱熟茶（生茶自然发酵也同）主要的活性作用成分是红茶素（TR）、黄茶素（TF）、茶褐素（TB）、没食子酸和维生素C等。发酵熟制的普洱茶由于加工过程中微生物的作用，大分子多糖类物质的转化形成了大量新的可溶性单糖和寡糖，发酵中，维生素C也成倍增加，这些物质对提高人体免疫系统功能发挥重要的作用。

2、发酵过程使普洱茶中所含的黄酮类物质以黄酮苷形式存在，黄酮苷具有维生素P的作用，是防止人体血管硬化的重要物质。

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