饮茶对我们的好处-喝茶可以让我们受益终生

喝茶和爱茶是有一些区别的。偶尔可有可无，也只能算喝茶。爱上喝茶，就会很怀念，一天不喝茶，就会觉得少了点什么。

一旦爱上喝茶喝茶，就会成为你生活中不可或缺的一部分，成为你生活中的一种乐趣。如果你爱上了喝茶，茶将使你受益终生。

喝茶会让我们更健康，更长寿。

说起喝茶，人们首先想到的是它能给人带来健康。俗话说“茶是百病之药”，这句话并不是说茶能治百病，而是说茶能防病。在中医的观念里，最好的医术不是让人起死回生，而是让人不生病或者少生病。然而，茶就是这样一种健康的饮料，它能让人不生病，也能让人少生病。

现代医学研究表明，“自由基的存在是人体衰老和生病的根源”，茶叶中富含的茶多酚对人体内的自由基有很强的清除能力。把喝茶作为一种习惯，可以保证茶多酚的持续摄入，使人体内的大部分自由基得到及时清除，从而减少自由基对人体的危害。

茶是我们生活的防腐剂。每天喝茶可以减少疾病对我们的伤害，让我们的生活更有质量，让我们的健康更长久。

喝茶，让我们摆脱低级趣味。

喝茶，给人的另一个深刻印象，就是儒雅。

茶具有养生和审美的双重价值。为什么喝茶能让人觉得优雅？因为喝茶是一个审美的过程。精致的茶具，优雅的举止，古雅的环境，愉快的交流，喝茶的每一个细节，都透露着美。

如果你长时间沉浸在这种美好的环境中，你会感觉到你对人对事的态度，对花、虫、鱼的视角都在悄然发生变化。就像“腹中饱诗书”一样，人生都是茶。一个人爱上喝茶，就是“脱离低级趣味的人”。

在饮茶中获得审美力量将伴随我们一生，这是一种对生活之美的无意识追求。

喝茶会让我们的家庭更加和谐。

所有和谐的家庭都有一个共同的特点，家庭成员都懂得好好说话。

现在各种电子产品日新月异，很多人沉浸在社交、游戏、娱乐中，而忽略了与家人的沟通。矛盾就在这种缺乏沟通的环境中积累。如果能在家里长期设置一个茶室，当家人不自觉地走进茶室，围坐在茶座旁，轻松地相互交谈，让每个家人的心都能得到一个归宿。

开心的事，可以边喝茶边和家人分享；可以边喝茶边和家人倾诉烦恼。重要的事情可以在喝茶的时候和家人商量。茶给了家人一个走进彼此的空间，也给了家人更多的时间好好说话。

喝茶可以让人的圈子更纯粹。

每个爱茶的人都有一群爱茶的朋友。

众生平等，不分彼此，是茶的精神。因为茶极具包容性和开放性。无论你来自哪里，从事什么样的行业，无论是平淡的生活还是奢华的生活，只要你走进茶的世界，从此大家就是朋友。

爱茶的人注重自我提升，不断进步才能吸引更好的朋友。所以，喝茶可以让我们的圈子变得更好。

在这样的圈子里，大家聚在一起都是因为茶，不是为了名利，而是因为茶。以茶相识相知，是一种简单的快乐。

如果你不介意自己的事情，这是地球上的好时光。这是和朋友一起喝茶的好时机。