养生茶一周喝几次最佳_养生茶换着喝还是长期喝一种

大家好，如果您还对养生茶一周喝几次最佳不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享养生茶一周喝几次最佳的知识，包括养生茶换着喝还是长期喝一种的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！

一、大肚茶的正确喝法

喝法很简单，只需要每次取一包，注入适量热水冲泡即可，等待3-5分钟就可以饮用了。油切大肚子茶一天饮用一包，一般一周即可见效。油切大肚子茶正确饮用可以有助减肥瘦身，因为油切大肚子茶包里面加入了诸多可以减肥除湿的中药材，比如决明子、荷叶、茯苓、山药以及橘皮等，这些营养成分可以促进脂肪代谢，促进大肚子油脂排泄。

二、茶放冰箱一周能喝吗

通常生活中不建议饮用隔夜茶，隔夜茶很容易滋生细菌以及微生物，食用之后不利于人体的健康，因此泡好的茶水不可以放冰箱隔夜保存。如果只是想把茶水变冷，使其口感更好，可以将泡好的茶放在冰箱冷藏，冷藏4到8小时，口感已处于很好的状态。需注意的是要将茶水密封好再进行保存，时间不宜隔夜。

三、多少天喝一次菊花茶最好

夏天的时候，可以天天喝，可以消暑降温，清热解毒，身体健康，其余的时间，只要条件好，可以一个星期喝一次，排解体内的毒素，保养身体，就十分的健康了。

四、十种适合长期保存的茶

不同的茶类有不同的保存时间。保存时间受茶叶的发酵程度、存放转化的影响。简单说下这几大茶类的保质期。

绿茶有龙井、碧螺春、信阳毛尖等。我们绿茶常分为明前明后茶，明前明后的价格会有一定差距，其中一个原因就是茶叶的鲜嫩度。

喝绿茶讲究新鲜，一般新茶是醉新鲜的，存放一周左右，稍微退火，茶水变得顺滑，此时喝呢，又是口感香气达到醉好的。

绿茶在2-3月内喝都是很新鲜的，到了一年以上，绿茶就容易氧化，色泽变暗，茶汤自己也逐渐失去鲜爽度。这时候喝就比较没什么茶味了。

所以，绿茶以一周到3个月内喝完为宜，并且要保存在5度以下冷藏，有条件的话冻库是醉好的。保质期是在1-2年左右，过了保质期，茶叶只要没变坏也一样可以成为陈茶，只是绿茶的产茶价值没有普洱、白茶的高。

黄茶产量少，喝的人也少，很多人还不太知道这个茶类。黄茶其实和绿茶很接近，只是多了一道闷黄的工艺，口感相对更为醇厚一些。

因为闷黄工艺，外表就偏绿黄色，有的朋友不知，就以为是存放坏了。黄茶的保质期也和绿茶差不多，当年内喝完为宜。

白茶工序简单，轻微发酵，只要保存得当，可长期存放。

白茶有“一年茶，三年药，七年宝”之说，慢慢存放，茶性会由寒性趋向温和。白茶新茶会稍刺激，建议存放两三年更好喝。

白茶老茶是现在市场很火的具有收藏价值的茶。虽热度不及普洱茶，但也是一股“新势力”。现在收藏价格还比较低，很有升值空间。

乌龙茶分为闽南的铁观音、闽北的大红袍、广东的凤凰单丛、台湾的高山乌龙。

闽南的清香铁观音发酵比传统的轻，需要放于冰箱低温冷藏，可保存3年。浓香碳焙铁观音则常温保存，可长久存放，存成陈年老茶，但需要每1-3年翻出走下火，去去水分。

闽北岩茶以碳焙为主，新茶刚焙火的火味会很重，不适宜立即饮用，存放一周以上为宜。正常保存可放1-3年左右。5年以上的老茶香气逐渐变淡，茶汤滋味逐渐变的更醇，更顺滑。

台湾乌龙的做法和铁观音类似，比清香型铁观音的发酵更重些。存放也可1-3年，也可作老茶存放。

红茶新茶容易燥热，也需要放一段时间饮用。保质期2-3年都没问题。红茶的保存要注意保存环境，不然容易带酸味。

黑茶为全发酵茶/后发酵茶，可长期保存，一般20年内适合饮用。黑茶中的普洱老茶，存放价值高，10-20年古树名山的老茶更是收藏的抢手货。

五、一周喝几次果茶合适

1、差不多平均一个星期喝一次吧，有时候可能多的会一个星期喝两次。但是也试过一个学期都不怎么喝，顶多喝两三杯，差不多几个月喝一杯吧。

2、纯属看个人心情，但现在点奶茶一般都会点七分糖或者五分，通常不会点全塘，因为其实七分糖和全糖差不了多少

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