如何利用泡过的小青柑皮晒干，打造健康饮品？

小青柑是一种常见的柑橘类水果，其果皮中富含丰富的营养成分，尤其是维生素C和类黄酮等。而泡过的小青柑皮晒干后，更是可以打造出一系列营养丰富的健康饮品。下面，我们就来看一看具体的制作方法吧。

1.小青柑皮晒干

首先，我们需要将泡过的小青柑皮晒干。方法非常简单，只需要将泡过的小青柑皮均匀地摊在晒干的地方，如阳台或者晾衣架上，让其自然晾干即可。晒干后，可以将小青柑皮存放到密封的容器中，以便后续的使用。

2.小青柑皮茶

将晒干的小青柑皮放入茶壶中，加入适量的开水，焖煮5-10分钟即可饮用。小青柑皮茶具有清热解毒、降脂减肥、预防感冒等功效，同时也可以起到美容养颜的作用。

3.小青柑皮醋

将晒干的小青柑皮放入瓶子中，加入适量的米醋或苹果醋，静置一周左右即可。小青柑皮醋可以调节血糖、降低血压、改善皮肤等功效。饮用时，可以将小青柑皮醋加入适量的水中，调成适合自己口味的饮品。

4.小青柑皮蜜

将晒干的小青柑皮放入瓶子中，加入适量的蜂蜜，静置一周左右即可。小青柑皮蜜可以缓解咳嗽、清热解毒、润肺止咳等功效。饮用时，可以将小青柑皮蜜加入适量的水中，调成适合自己口味的饮品。

总之，小青柑皮泡水晒干后，可以制作出多种健康饮品，不仅美味可口，而且还具有丰富的营养成分。在日常生活中，我们可以根据自己的口味和需求，选择适合自己的小青柑皮饮品，享受健康美味的同时，也可以带来更多的健康益处。