喝了这个茶，让你健康又美丽_小青柑生普茶的制作方法及功效

小青柑生普茶是一款以小青柑和普洱茶为主要原料的特色茶饮，具有多种功效，如降脂减肥、祛湿健脾、润肤美容等。本文将为您介绍小青柑生普茶的制作方法及其功效。

1. 制作方法

（1）准备材料小青柑、普洱茶、开水。

（2）将小青柑和普洱茶放入茶壶中，加入适量的开水，等待1-2分钟。

（3）将茶倒入杯子中，即可饮用。

2. 功效

（1）降脂减肥小青柑和普洱茶中含有多种有效成分，如茶多酚和黄酮类化合物等，能够降低血脂和胆固醇，促进脂肪分解，从而达到减肥的效果。

（2）祛湿健脾小青柑和普洱茶中的茶多酚和黄酮类化合物还具有祛湿健脾的功效，能够帮助消化和吸收，促进身体健康。

（3）润肤美容小青柑和普洱茶中的多种抗氧化物质，如维生素C和多酚类化合物，具有抗氧化、美白和保湿的功效，能够改善皮肤质量，延缓皮肤衰老。

综上所述，小青柑生普茶是一款健康美味的茶饮，不仅可以帮助减肥、健脾消湿，还能够保护皮肤，让您健康又美丽。建议每天饮用1-2杯，但也要注意适量，不过量过多。