蜂胶虽好，却有禁忌，你知道吗？

蜂胶是蜜蜂从植物花蕊采集的树脂、花粉等混合物质，经过蜜蜂加工后形成的一种具有特殊药用价值的物质。蜂胶具有抗菌、抗炎、抗氧化等多种功效，被广泛应用于保健、医疗等领域。但是，蜂胶并非适用于所有人，存在一些禁忌，需要注意。

1哪些人群不适合食用蜂胶？

1蜂胶虽好，但有一些人群不适合食用，主要包括以下几类

1.孕妇和哺乳期女性蜂胶中含有挥发性油脂、芳香酸等成分，可能对胎儿或婴儿造成不良影响。

2.过敏体质者蜂胶中含有蛋白质、多糖等成分，容易引起过敏反应，导致荨麻疹、呼吸困难等症状。

3.糖尿病患者蜂胶中含有葡萄糖、果糖等简单糖，可能导致血糖升高，加重糖尿病病情。

4.肝肾功能不全者蜂胶中含有一些有机酸、酚类物质等，如果肝肾功能不好，可能加重肝肾负担，引起不良反应。

2蜂胶有哪些不良反应？

2蜂胶虽好，但如果食用过量或者不适宜的人群食用，可能会引起一些不良反应，主要包括

1.过敏反应蜂胶中含有蛋白质、多糖等成分，容易引起过敏反应，导致荨麻疹、呼吸困难等症状。

2.消化不良蜂胶中含有一些有机酸、酚类物质等，可能会引起胃肠道不适，如恶心、呕吐、腹泻等症状。

3.血糖升高蜂胶中含有葡萄糖、果糖等简单糖，可能导致血糖升高，加重糖尿病病情。

3如何正确食用蜂胶？

3正确食用蜂胶可以发挥其保健功效，以下是一些建议

1.按照推荐剂量食用一般情况下，成人每日食用量不宜超过10克，儿童每日食用量不宜超过5克。

2.避免过敏如果是次食用蜂胶，需要先进行过敏测试，将少量蜂胶涂在手腕或者内侧大腿等处，观察是否出现过敏反应，如荨麻疹、红肿等。

3.选择品质好的蜂胶应选择经过认证的品牌，避免购买劣质蜂胶，以免影响健康。

总之，蜂胶虽好，但需要注意禁忌和不良反应，正确食用才能发挥其保健功效。如有不适，请及时就医。