一般来说,茶中常冲泡枸杞、西洋参、白菊花、橘皮、薄荷等。对身体有较好的保健作用。用枸杞泡茶有滋补和抗衰老的作用。不仅对头晕眼花、腰膝酸软、遗精等有效。由肝肾阴虚引起,对高血脂、高血压、动脉硬化、糖尿病等也有一定疗效。
用西洋参切片泡茶,利用西洋参的甘、辛、凉的性质来调节茶味,西洋参有非常好的补阴虚的功效。这种西洋参茶往往有很好的益肺养胃、滋阴生津、清虚火、退烧的功效。
用白菊花泡茶能发挥平肝潜阳、疏风清热、凉血明目的功效,而且白菊花味鲜甘,泡茶能增强茶汤的风味,适口性好。
用橘皮泡茶可以利用理气、化痰、止咳的功效,用橘皮泡绿茶可以祛痰、抗菌、消炎,所以对于咳嗽痰多的人饮用是有好处的。
用薄荷泡茶,可以利用薄荷中薄荷醇和薄荷酮的祛风清热作用,是清热利尿的良药。
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